· Hyvinvointi on elämäntapa ·

Elämäsi muutoksen tulisi tapahtua sinun ehdoillasi: Aika, paikka tai olosuhteet eivät enää ole esteitä. Kerro meille missä ja milloin haluat toimia, me kerromme sinulle miten ja kuinka paljon!

Meiltä löydät lukuisien artikkeleiden ja kurssien lisäksi personal training valmennusta Rovaniemellä, etävalmennusta ympäri Suomea, ryhmäliikuntaa ja esimerkiksi ratkaisuja yritysten liikuntaan ja hyvinvointiin. Jätä yhteydenottopyyntösi helposti vaikka samantien!

 

ELÄMÄNTAPOJEN RAKENTAMISTA

ekirja_kansi2

Haluaisitko oppia luomaan kestävän elämänmuutoksen sovitettuna arkeesi? Voit nyt välttää yleisimmät virheet muutoksessa, ja oppia kolme askelta kohti elämäsi kuntoa!

Annamme sinulle täysin ilmaiseksi 23-sivuisen oppaan elämäntapojen muodostamiseen ja yleisimpien sudenkuoppien välttämiseen, jotta pääset tavoitteisiisi ja pysyt niissä!

Uutiskirjeemme vastaanottamalla saat myös kerran viikossa ideoita hyvinvointisi kehittämiseen ilman mitään turhaa mainostusta tai roskapostia!

Liity laajaan joukkoomme ja nappaa lahjasi tästä. Mihin sähköpostiin kirjasi haluaisit?

Ajankohtaista

Puhutaan joogasta!

Halusin tänään jakaa kanssanne tulevan joogaviikonloppumme ohjaaja Aksana Kurolan mietteitä joogailusta, sen vaikutuksesta meihin. Samalla halusin valottaa vastauksia yleisimpiin kysymyksiin aiheesta. Voit liittyä 24.10 ja 25.10 pidettävään joogakurssiimme nopeasti TÄSTÄ. … Lue lisää

Nyt on millä treenata! Harjoitteluvälinekauppa mukaan yhteistyöhön.

Hienoja uutisia! Olemme ryhtyneet yhteistyöhön treenivälineitä myyvän CompactFitin kautta. CompactFitiltä saat laatuvälineitä treeniin kuin treeniin, ja olemme saaneet heiltä mahtavat tarjoukset teidän käyttöönne osaksi kurssejamme.

Täällä me valmennetaan! – Ensi kauden urheiluseuravalmennukset

Kesän mukana starttaavat urheiluseurojen valmistautumiset tulevaan kauteen. UniFit on mukana kolmen Rovaniemeläisen urheiluseuran valmennustoiminnassa. Lue lisätietoa urheiluseuroista ja valmentamistamme joukkueista tästä.

UniFit Oy laajentaa! Uusi sali mukaan yhteistyöhön

UniFit Oy laajentaa toimintaansa Arctic 24/7 Gymin tiloihin Rovaniemelle. Arctic 24/7 on suuri ja kattava toiminnallinen punttisali lähellä Rovaniemen keskustaa, ja loistava lisä UniFitin luottokuntosaleihin. Haluamme tarjota liikkumista juuri sinun … Lue lisää

Valmennusta ensi kaudella SBC Levissä

Ville ja Tuomas ovat solmineet alustavasti valmennussopimukset Pohjoisen salibandyseura SBC Levin kanssa kaudelle 2015-2016