· Hyvinvointi on elämäntapa ·

Elämäsi muutoksen tulisi tapahtua sinun ehdoillasi: Autamme sinua liikkumaan enemmän ja paremmin: Aika, paikka tai olosuhteet eivät enää ole esteitä. Kerro meille missä ja milloin haluat liikkua, me kerromme sinulle miten ja kuinka paljon!

Tarjoamme Rovaniemen kehittävintä juoksuvalmennusta, turvallista ja tehokasta kuntosali- ja kahvakuulaharjoittelua sekä valmennusta elämäntapamuutoksiin ympäri Suomea. Yrityksille tarjoamme liikuntaan ja hyvinvointiin liittyviä luentoja ja valmennusratkaisuja. Jätä yhteydenottopyyntösi helposti vaikka samantien!

 

ELÄMÄNTAPOJEN RAKENTAMISTA

ekirja_kansi2

Haluaisitko oppia luomaan kestävän elämänmuutoksen sovitettuna arkeesi? Voit nyt välttää yleisimmät virheet muutoksessa, ja oppia kolme askelta kohti elämäsi kuntoa!

Annamme sinulle täysin ilmaiseksi 23-sivuisen oppaan elämäntapojen muodostamiseen ja yleisimpien sudenkuoppien välttämiseen, jotta pääset tavoitteisiisi ja pysyt niissä!

Uutiskirjeemme vastaanottamalla saat myös kerran viikossa ideoita hyvinvointisi kehittämiseen ilman mitään turhaa mainostusta tai roskapostia!

Liity laajaan joukkoomme ja nappaa lahjasi tästä. Mihin sähköpostiin kirjasi haluaisit?

Ajankohtaista

UniFit mukana opiskelijoiden liikuttamisessa!

UniFit on mukana Lapin Korkeakoululiikunnan SportAppro 2017 tapahtumassa! Järjestämme juoksukoulun, jossa käydään läpi juoksuun liittyvää tekniikkaa ja kehonhuoltoa. Pyörähdämme harjoitusten jälkeen vielä pienellä lenkillä. Tapahtuma alkaa klo 13.

Takanamme on muutosten kevät

Kevät 2017 on mennyt melkoista vauhtia. Tämä on vaikuttanut myös UniFitin toimintaan merkittävästi. On aika hieman kerrata kaikkea sitä, mitä kaikkea on tapahtunut.   MUUTTOLINTU & ESPOON VALLOITUS UniFit on … Lue lisää

Puhutaan joogasta!

Halusin tänään jakaa kanssanne tulevan joogaviikonloppumme ohjaaja Aksana Kurolan mietteitä joogailusta, sen vaikutuksesta meihin. Samalla halusin valottaa vastauksia yleisimpiin kysymyksiin aiheesta. Voit liittyä 24.10 ja 25.10 pidettävään joogakurssiimme nopeasti TÄSTÄ. … Lue lisää

Nyt on millä treenata! Harjoitteluvälinekauppa mukaan yhteistyöhön.

Hienoja uutisia! Olemme ryhtyneet yhteistyöhön treenivälineitä myyvän CompactFitin kautta. CompactFitiltä saat laatuvälineitä treeniin kuin treeniin, ja olemme saaneet heiltä mahtavat tarjoukset teidän käyttöönne osaksi kurssejamme.

Täällä me valmennetaan! – Ensi kauden urheiluseuravalmennukset

Kesän mukana starttaavat urheiluseurojen valmistautumiset tulevaan kauteen. UniFit on mukana kolmen Rovaniemeläisen urheiluseuran valmennustoiminnassa. Lue lisätietoa urheiluseuroista ja valmentamistamme joukkueista tästä.