UniFit mukana opiskelijoiden liikuttamisessa!

UniFit on mukana Lapin Korkeakoululiikunnan SportAppro 2017 tapahtumassa! Järjestämme juoksukoulun, jossa käydään läpi juoksuun liittyvää tekniikkaa ja kehonhuoltoa. Pyörähdämme harjoitusten jälkeen vielä pienellä lenkillä. Tapahtuma alkaa klo 13.

Takanamme on muutosten kevät

kevät17

Kevät 2017 on mennyt melkoista vauhtia. Tämä on vaikuttanut myös UniFitin toimintaan merkittävästi. On aika hieman kerrata kaikkea sitä, mitä kaikkea on tapahtunut.

 

MUUTTOLINTU & ESPOON VALLOITUS

UniFit on kevään aikana tosiaan jalkautunut Espooseen, jonne juoksu- ja salibandykoutsimme Tuomas muutti.… Lue lisää

Puhutaan joogasta!

Halusin tänään jakaa kanssanne tulevan joogaviikonloppumme ohjaaja Aksana Kurolan mietteitä joogailusta, sen vaikutuksesta meihin. Samalla halusin valottaa vastauksia yleisimpiin kysymyksiin aiheesta. Voit liittyä 24.10 ja 25.10 pidettävään joogakurssiimme nopeasti TÄSTÄ.Lue lisää